Plätze frei
Start 09.01.2025
Donnerstag 10:00 Uhr
Pilates Aufbaukurs
10x 60 Minuten – 165 €
Aufbauend auf den Basis Kurs, werden die Übungen erweitert und durch den Einsatz von Kleingeräten ergänzt. Hier verfeinern Sie Ihre Technik und erleben echten Pilates Flow. Zudem werden in diesen Kurs Elemente aus dem Yin Yoga eingebaut.
