Unser Kursplan

Pilates Kurse - bis zu 80% bezuschusst

Unsere Pilates Kurse entsprechen den Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen (nach §20) und können von diesen mit bis zu 80% bezuschusst werden. Wir informieren Sie gerne.

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Kurs Stundenplan

Pilates Basic
10x 60 Minuten - 145 €

Ganzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene. Grundlagen und Technik werden verständlich erklärt und bilden die Basis für ein effektives Pilates Training.

Kurs: B3MO - Montag: 18:30 Uhr - Start 03.07.2017
Kurs: B4MO - Montag: 18:30 Uhr - Start 09.10.2017

Kurs: B3DI - Dienstag: 19:45 Uhr - Start 20.06.2017
Kurs: B4DI - Dienstag: 19:45 Uhr - Start 26.09.2017

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Pilates Aufbaukurs
10x 60 Minuten - 145 €

Aufbauend auf den Basis Kurs, werden die Übungen erweitert und durch den Einsatz von Kleingeräten ergänzt. Hier verfeinern Sie Ihre Technik und erleben echten Pilates Flow.

Kurs: A3MOM - Montag: 08:45 Uhr - Start 03.07.2017 Ausgebucht / Warteliste
Kurs: A4MOM - Montag: 08:45 Uhr - Start 09.10.2017

Kurs: A3MO - Montag: 19:45 Uhr - Start 03.07.2017 Ausgebucht / Warteliste
Kurs: A4MO - Montag: 19:45 Uhr - Start 26.09.2017 Ausgebucht / Warteliste

Kurs: A3DI - Dienstag: 18:30 Uhr - Start 20.06.2017
Kurs: A4DI - Dienstag: 18:30 Uhr - Start 26.09.2017 Ausgebucht / Warteliste

Kurs: A3DO - Donnerstag: 18:30 Uhr - Start 22.06.2017 Ausgebucht / Warteliste
Kurs: A4DO - Donnerstag: 18:30 Uhr - Start 12.10.2017

Kurs: A3FR1 - Freitag: 17:15 Uhr - Start 30.06.2017
Kurs: A4FR1 - Freitag: 17:15 Uhr - Start 13.10.2017

Kurs: A3FR2 - Freitag: 18:30 Uhr - Start 30.06.2017
Kurs: A4FR2 - Freitag: 18:30 Uhr - Start 13.10.2017

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Pilates Soft
10x 60 Minuten - 145 €

Ein sanftes Pilates Training, abgerundet durch angenehme Dehn- und Mobilisationsübungen. Dieser Kurs ist für alle, die es etwas ruhiger angehen wollen. Ideal im Anschluss nach der Reha, für Schwangere und junggebliebene Senioren.

Kurs: S3DI - Dienstag: 10:00 Uhr - Start 20.06.2017 Ausgebucht / Warteliste
Kurs: S4DI - Dienstag: 10:00 Uhr - Start 26.09.2017 Ausgebucht / Warteliste

Kurs: S3DO - Donnerstag 10:00 Uhr - Start 22.06.2017
Kurs: S4DO - Donnerstag 10:00 Uhr - Start 12.10.2017

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Sling Pilates
10x 60 Minuten - 145 €

Pilates mit dem Sling-Trainer. Ein intensives und anspruchsvolles Training in den Schlingen mit hohem Spaßfaktor. Pilates Erfahrung wird empfohlen - ist jedoch nicht Voraussetzung.
Hier finden Sie weitere Information über das Slingtraining

Mittwoch 18:30
Kurs: SL3MI1 - Mittwoch: 18:30 Uhr - Start 21.06.2017
Kurs: SL4MI1 - Mittwoch: 18:30 Uhr - Start 04.10.2017

Mittwoch 19:45
Kurs: SL3MI2 - Mittwoch: 19:45 Uhr - Start 21.06.2017
Kurs: SL4MI2 - Mittwoch: 19:45 Uhr - Start 04.10.2017 Ausgebucht / Warteliste

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Pilates Open
10er Abo - (10x 60 Minuten) - 145 € / 4 Monate gültig

Offene Pilates Gruppenstunde mit Voranmeldung. Einstieg jederzeit möglich. Das Niveau entspricht dem der Aufbaukurse. Pilateserfahrung oder die vorherige Teilnahme an einem geschlossenen Kurs wird empfohen.

17:15 Uhr - Dienstag
19:45 Uhr - Donnerstag
08:45 Uhr - Freitag
10:00 Uhr - Freitag

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